Ingredienser4 store paprika Kutt i to på langs, frø og ribbein fjernet.1 pund malt italiensk pølse (søt eller varm)3/4 kopp pizzasaus (lavkarbo)8 skiv...
Ingredienser1 ss smør.1/3 kopp finhakket løk.1 pakke (10 gram) frossen hakket spinat, tint og presset tørr.1 kopp revet parmesanost.3/4 kopp strimlet ...
Dryss et par spiseskjeer ost i midten av pannen (eller mer hvis du vil at fricoen din skal være større). Ikke bekymre deg for avstand, da osten smelte...