Middelhavet

middelhavs diettpyramide

middelhavs diettpyramide

Mediterranean Diet Pyramid er en ernæringsguide som ble utviklet av Oldways Preservation Trust, Harvard School of Public Health og Verdens helseorganisasjon i 1993. Den oppsummerer Middelhavs diettmønsteret for å spise, noe som tyder på hvilke typer og hyppigheten av matvarer som bør nytes hver dag.

White Christmas Margaritas ingredienser
White Christmas Margarita ingredienser:Sølv tequila.Trippel sek eller Gran Marnier.Krem av kokosnøtt.Lime juice.Club soda.Pynt: Tranebær, rosmarin ell...
Ost Buffalo Chicken Jalapeño Poppers ingredienser
Buffalo Chicken Jalapeño Poppers ingredienser
Ingredienser20 jalapeno paprika.1 (8 gram) pakke kremost, mykgjort.1-1 / 2 kopper strimlet mozzarellaost (6 gram)1 kopp fin terninger kokt kylling (ro...
Ost Tomat-, basilikum- og hvitløksfylte Bianco-ingredienser
Tomat-, basilikum- og hvitløksfylte Bianco-ingredienser
3/4 kopp (85 g) strimlet italiensk ost eller osten, etter eget valg.1/2 kopp (113 g) oljepakkede soltørkede tomater eller dine egne ovnsstekte tomater...