Ingredienser
- 1 hel kanelstang.
- 6-8 grønne kardemomme belger.
- 1 ts hele svarte pepperkorn.
- 3-4 hele nellik.
- 2 ½ kopper vann.
- 2 ss revet ingefær (for mindre intens ingefærsmak, skiver i stedet for å rive)
- 3 ss løvblad svart te (eller ~ 3-4 svarte teposer // bruk koffeinfri etter behov)