Inntak

lavkarbo vs keto

lavkarbo vs keto

Hovedforskjellen mellom disse diettene er karbohydratinntak. På et lavkarbokosthold spiser du vanligvis 50–150 gram karbohydrater per dag, men på keto-dietten er det daglige inntaket av karbohydrater begrenset til færre enn 50 gram. En annen hovedforskjell er proteininntak.

Vietnamesiske dressingsingredienser
Vietnamesisk påkledning½ kopp Thai søt chilisaus.¼ kopp riseddik.2 ss fiskesaus.finrevet rist av 1 lime eller sitron, ingen grove.2 ss lime eller sitr...
Ost Crock-Pot Buffalo Chicken Dip ingredienser
Crock-Pot Buffalo Chicken Dip ingredienser
Ingredienser16 oz kremost, mykgjort.1/2 kopp ranch dressing.1/2 kopp rømme.1/3 kopp blåmuggost smuldrer, delt.2 kopper kokt og strimlet kylling (rotis...
Skillet Corn Bread with Corn Relish ingredienser
Ingredienser1 pinne usaltet smør.1 1/2 kopp allsidig mel.3/4 kopp steinmalt gult eller hvitt maismel.1 ss bakepulver.1 ss sukker.2 ts kosher salt.2 st...