keto fylte paprika med blomkålris

Ingredienser

1. 6 middels paprika, hvilken som helst farge du liker (rundt 120 g hver)
2. 1 spiseskje makadamianøttolje eller avokadoolje.
3. 1 pund (455 g) kjøttdeig.
4. 2 kopper (200 g) blomkålris.
5. ½ kopp (115 g) keto-tomatsaus.
6. 1 ts hvitløkspulver.
7. 1 ts røkt paprika.
8. 1 spiseskje hakket timian eller 1 ts tørket timian.