Keto Smoothie-ingredienser

Bland følgende ingredienser for å lage en servering av denne smoothien:

• 1/2 kopp (240 ml) usøtet kokosnøtt eller mandelmelk.
• 1/2 kopp (120 gram) gresskarpuré.
• 2 ss (32 gram) mandelsmør.
• 1/4 ts gresskarpai krydder.
• 1/2 kopp (113 gram) is.
• en klype havsalt.