Vanilje

keto protein shake oppskrift vanilje

keto protein shake oppskrift vanilje

Ingredienser

  1. 1 1/3 kopp usøtet vaniljemandmelk eller usøtet mandelmelk.
  2. 1/3 kopp tung krem ​​eller kokosnøttkrem hvis den er meierifri.
  3. 2 ss erytritol.
  4. 2-4 dråper flytende vanilje stevia eller 2 ss sukkerfri vaniljesirup eller 1/4 ts vaniljefrø fra en fersk vaniljestang.
  5. 1 kopp isbiter.

Hvitløk grønn bønne gryte med krem ​​av kylling
grønn bønne gryte med krem ​​av kylling
Ingredienser3 14,5 oz bokser med grønne bønner, drenert.3 fedd hvitløk hakket.10,5 oz kan kondensert krem ​​med kyllingsuppe.1/2 kopp melk.1/2 ts.1/2 ...
Kalk Frozen Key Lime Pie on a Stick ingredienser
Frozen Key Lime Pie on a Stick ingredienser
Frozen Key Lime Pie on a StickFor skorpen. graham cracker smuler. 1 ss. granulert sukker. 2 ss. usaltet smør.For Lime Curd Filling. 2 store eggeplomme...
Ost Fire-ost Lasagne ingredienser
Fire-ost Lasagne ingredienser
Ingredienser16 gram ukokte lasagnenudler.1 (26 unse) kan spaghettisaus.1 pund cottage cheese.8 gram strimlet mozzarellaost.8 gram strimlet Cheddarost....