Protein

er tvp sunt

er tvp sunt

Er TVP sunn? TVP er fettfritt og inneholder mye protein (ca. 70% protein), kalium, magnesium, fosfor og jern. TVP har imidlertid mindre fiber og isoflavonkonsentrasjon enn andre mindre bearbeidede soyamatvarer som tofu og tempeh.

California BLT med ingredienser fra hvitløk-dill-mayo
California BLT med Garlic-Dill Mayo8 skiver bacon.1/2 c. majones.1 fedd hvitløk, revet.2 ss. nykuttet dill.8 skiver flerkornbrød, ristet.2 store biff ...
Chicken Green Bean Skillet ingredienser
Ingrediensliste for sitron hvitløk smør kyllinglår og grønne bønner skillet3 - 6 skinnfrie, benfrie kyllinglår.450 g grønne bønner, trimmet.3 ss smør,...
Ost Rigatoni Rosa ingredienser med ovnsbakt ost
Rigatoni Rosa ingredienser med ovnsbakt ost
Ingredienser1 kopp Ricotta ost.2 kopper mozzarellaost strimlet.¼ kopp ferske basilikumblader i tynne skiver.1 egg lett pisket.1⁄8 ts. malt svart peppe...