Surkål

er surkål bra for tarmen din

er surkål bra for tarmen din

Surkål er en kilde til immunforsterkende probiotika og næringsstoffer. For det første kan bakteriene som befolker tarmen din, ha sterk innflytelse på immunforsvaret ditt. Probiotika som finnes i surkål kan bidra til å forbedre balansen mellom bakterier i tarmen, noe som bidrar til å holde tarmens fôr sunn..

Skiver Grillet ost med tomater og baconingredienser
Grillet ost med tomater og baconingredienser
Fordel 1 side av hver brødskive med 1/2 ss smør. Legg 1 skiveost, 2 skiver tomat, 2 skiver bacon, 3 til 4 spinatblader og 1 skiveost på hvert av 4 ski...
Kalk Key Lime Pound Cake ingredienser
Key Lime Pound Cake ingredienser
Key Lime Pound Cake1 1/2 c. (3 pinner) smør, mykgjort.(8 oz.) Blokk kremost.3 c. sukker.store egg.3 ss. lime juice.3 c. allsidig mel.Skal av 1 kalk....
Kopper One-Pan Primavera Noodles ingredienser
One-Pan Primavera Noodles ingredienser
Ingredienser3 kopper vann.1 kopp 10% fløte.400 g spaghettini.1 gul courgette, tynt skiver.2 kopper brokkoliblomster.1/2 kopp hakkede grønne bønner.4 h...