Vitamin

er rabarbra te bra for deg

er rabarbra te bra for deg

Rabarbra er også en god kilde til vitamin K1, som er viktig for blodpropp og beinhelse. En halv kopp kokt rabarbra gir mer enn en tredjedel av det anbefalte diettinntaket av vitamin K1, sammen med to gram fiber (som hjelper til med å forhindre tykktarmskreft), noe kalsium og vitamin C.

Ost Mac Daddy n 'Cheese ingredienser
Mac Daddy n 'Cheese ingredienser
Mac Daddy n 'Cheese3 c. ukokte store albuen makaroni nudler.2 ss. smør.1 1/2 ss. oliven olje.2 ss. mel.1 1/4 c. fettfri melk.1 1/2 c. strimlet middels...
Ost Cheesesteak grillet ost ingredienser
Cheesesteak grillet ost ingredienser
Ingredienser1 ss olivenolje.1 lb 450gr ribeye biff, tynt skiver.½ ts salt.2 oz 55gr Provolone ost, revet (Fontina er også en god erstatning)8 stykker ...
Ost Loaded Skillet Potato Skins ingredienser
Loaded Skillet Potato Skins ingredienser
Ingredienser8 gram kremost (mykgjort)8 gram rømme.2 kopper skarp cheddarost.1 haug grønn løk (tynt skiver)1 sjalottløk.1/2 kopp bacon (kokt og hakket)...