"Alfredo-saus er laget med både smør og ost, og tilbyr mye mettet fett, i tillegg til hvitt mel," sier Jones. "Selv om denne sausen kan spises og nytes så ofte, kan den regelmessig bidra til en høyere risiko for høyt kolesterol i blodet, spesielt hos de med genetiske forbindelser," forklarer hun..