Intuitiv spising er en ikke-diett tilnærming til helse som fokuserer på våre interne signaler rundt sult, metthet og metthet, samtidig som det hjelper til å helbrede forholdet vårt til mat og kroppene våre..
Intuitiv spising er en ikke-diett tilnærming til helse som fokuserer på våre interne signaler rundt sult, metthet og metthet, samtidig som det hjelper til å helbrede forholdet vårt til mat og kroppene våre..