Beskytte

hvordan du kan beskytte deg mot influensa

hvordan du kan beskytte deg mot influensa

Fem enkle trinn for å beskytte mot influensa

  1. Bli vaksinert. Årlig vaksinasjon er den mest effektive måten å beskytte deg mot influensa og alvorlige komplikasjoner. ...
  2. Vask hendene regelmessig. Rene hender beskytter mot mange infeksjoner, inkludert influensa. ...
  3. Unngå å berøre øynene, nesen og munnen. ...
  4. Unngå å være rundt syke mennesker. ...
  5. Hvis du ikke har det bra, vær hjemme.

Hvitløk Best Toast-ingredienser i Texas noensinne
Best Toast-ingredienser i Texas noensinne
Denne kanelrullet fransk toast er perfekt for spesielle anledninger(1 1/2 pinner) smør, smeltet.fedd hvitløk, hakket.2 ts. Hvitløkspulver.tørket persi...
Ost Spinat Artisjokk Pull Apart brød ingredienser
Spinat Artisjokk Pull Apart brød ingredienser
Ingredienser2 ark butterdeig, tint.8 oz kremost, mykgjort.14 oz artisjokkhjerte, 1 boks, drenert og hakket.¾ kopp fersk spinat, kokt og drenert for ov...
Kopper Linguine med ingredienser fra vårgrønnsaker
Linguine med ingredienser fra vårgrønnsaker
Ingredienser8 gram full hvete linguine eller fettuccine.4 fedd hvitløk, tynt skiver.¼ ts malt pepper.3 ½ kopper vann.1 pakke med 9 unser frosne artisj...