Kokt

hvordan å spise måltid på middagen for uken

hvordan å spise måltid på middagen for uken

Planlegg en ukes verdi med enkle middager som kan forberedes foran deg.
...
Fokuser på tidsbesparere på ukedager.

  1. Lag et allsidig fullkorn. Kokt brun ris eller quinoa kan gjøres om til raske burritoskåler, stekt ris eller kjølte salater.
  2. Hakk grønnsaker som skal tilberedes senere på uken. ...
  3. Gjør litt salatprep. ...
  4. Forbered et protein.

Ost Fancy juleostkulingredienser
Fancy juleostkulingredienser
Fancy juleostball1 (8 oz.) Blokk kremost, mykgjort.6 oz. geitost.1 c. revet skarp hvit cheddar.½ c. skiver, ristede mandler.2 ss. hakket fersk persill...
Ost Chicken Parm Sliders ingredienser
Chicken Parm Sliders ingredienser
Ingredienser1 skyveboller.1 lb Panerte kylling anbud * * Disse skal tilberedes allerede **, (vekten er ca.)2 c Pastasaus.2 c Mozzarellaost, strimlet.1...
Ost Cranberry Cheese Ball Bites ingredienser
Cranberry Cheese Ball Bites ingredienser
Cranberry Pecan Cheese Ball Bites8 gram fløteost myknet.8 gram geitost myknet.2 ts kanel.4 ss honning.2 kopper pekannøtter finhakket.1 kopp tørkede ty...