Hvordan lage rike og tilfredsstillende veganske smoothies

Grønne grønnsaker: Spinat og grønnkål tilfører fiber til smoothien din og mye ekstra ernæring.
...
Legg til en servering i hver smoothie:

1. Frø: Hamp, chia, lin og gresskar er alle gode proteinkilder - tilgjengelig helt eller malt. ...
2. Nøtter eller nøttesmør: Cashewnøtter har den mest nøytrale smaken, men mandler og valnøtter er også deilig.