Drikke

hvordan gå ned i vekt

hvordan gå ned i vekt

Her er 9 flere tips for å gå ned i vekt raskere:

  1. Spis en proteinrik frokost. ...
  2. Unngå sukkerholdige drikker og fruktjuice. ...
  3. Drikk vann før måltider. ...
  4. Velg vekttapvennlig mat. ...
  5. Spis løselig fiber. ...
  6. Drikk kaffe eller te. ...
  7. Baser kostholdet ditt på hele matvarer. ...
  8. Spis sakte.

Hvitløk Campfire Caprese Brie ingredienser
Campfire Caprese Brie ingredienser
Bål Caprese Brie1,5 kopper halverte cherrytomater.3 fedd hvitløk, hakket.1/3 kopp toskansk urt ekstra jomfruolivenolje (hvitløk eller basilikum EVOO e...
Ost Gresk Tortellini salat ingredienser
Gresk Tortellini salat ingredienser
Ingredienser1 pund fersk ost tortellini.1 ½ kopp druer tomater i skiver.1 ½ kopp agurker i skiver.1 grønn paprika terninger.1 rød paprika terninger.4 ...
Ost hvordan lage ostkrisp i mikrobølgeovn
hvordan lage ostkrisp i mikrobølgeovn
Hvordan lage ostkrus i mikrobølgeovnenOrdne osten. Legg et stykke bakepapir på en mikrobølgeovnplate og ordne et jevnt lag med strimlet ost i en runde...