Hovedside
Med
Hvordan hjelpe barnet ditt å bygge et sunnere forhold til mat

Hvordan hjelpe barnet ditt å bygge et sunnere forhold til mat

5 tips for å hjelpe barn med å utvikle et sunt forhold til mat

Unngå å kategorisere matvarer som "god" eller "dårlig" ...
Involver barn i menyplanlegging, innkjøp av mat og matlaging. ...
Vær forsiktig med å hele tiden bruke mat til belønning eller straff. ...
Innebygde nyttige vaner med mat. ...
Forsøk å være et positivt forbilde.

Hvitløk

Krydre poteter med røkt paprika, salt, pepper og ett fedd hvitløk. Topp med halvparten av ost, hvitløk, smuldret bacon og grønn løk. Gjenta for det an...

Kalk

frossen jordbær mynte cocktail

Del limejuice, honning og mynte jevnt mellom 4 glass. Bruk baksiden av en tresleiv til å forvirre mynte med honning og limesaft.I en blender, kombiner...

Kopper

Blueberry-Sour Cream Pound Cake med sitronkrem ingredienser

Ingredienser1,5 kopp mel til alle formål.1/2 ts natron.1/2 ts bakepulver.1/2 kopp smør - romtemperatur.1,5 kopper sukker.3 egg - romtemperatur.1/4 kop...