Legg spaghetti squash, kuttet med siden ned, i en 9x13 mikrobølgeovn glasspanne. Hell vannet i fatet. Du vil ha omtrent en tomme vann i fatet, så legg til mer om nødvendig. Tilsett squash i mikrobølgeovnen og kok i alt fra 10-15 minutter, avhengig av størrelsen på squashen og effekten av mikrobølgeovnen..