hvordan man lager fisk

Enkle måter å lage fisk på

1. Bake. Varm opp ovnen til 450 ° F.. ...
2. Sauter eller stek. Denne teknikken resulterer i mat som er skarp øm. ...
3. Pan broil. Tykkere kutt, minst 1 tommer tykke, er best slik at fisk ikke blir for tørr under broiling. ...
4. Mikrobølgeovn. Nesten hvilken som helst benfri fiskefilet / biff er egnet for mikrobølgeovn. ...
5. Grille. ...
6. Poach. ...
7. Fritere.