Fasting

hvor mye vekt kan du miste på en 36 timers faste

hvor mye vekt kan du miste på en 36 timers faste

Forskere tildelte dem tilfeldigvis til enten å holde seg til sine vanlige spisevaner eller bytte til faste dager, med 12 timer ubegrenset mat etterfulgt av 36 timer uten mat. Med faste på andre dager reduserte folk ukentlig kalorier med 37% i gjennomsnitt og kastet i gjennomsnitt 3,5 kilo (7,7 pund).

Hvitløk sauterte rosenkål med hvitløk
sauterte rosenkål med hvitløk
BruksanvisningTilsett olivenolje til en stor stekepanne over middels varme. Tilsett rosenkål og dryss over salt og pepper. ... Tilsett hvitløksskiver ...
Ost Slow-Cooker Beer Cheese Dip ingredienser
Slow-Cooker Beer Cheese Dip ingredienser
ølostdyp12 gram fløteost, mykgjort.3 kopper strimlet skarp cheddarost.½ kopp Lager.2 ts Dijon sennep.1 ts salt.½ ts svart pepper....
Kopper Lasagne med sopp og lammepølseingredienser
Lasagne med sopp og lammepølseingredienser
Ingredienser stor rødløk, tynt skiver. ss allsidig mel. kopper soppkraft eller kyllingkraft. 1/4 kopp tørr rødvin. 1/2 pund lasagnenudler, helst flate...