mat med høyt kolesterol

Matvarer med høyt (usunt) mettet fett inkluderer:

• fettete kjøttstykker.
• meieriprodukter med full fett (som melk, fløte, ost og yoghurt)
• friterte hurtigmat.
• bearbeidet mat (som kjeks og bakverk)
• takeaway mat (som hamburgere og pizza)
• kokosolje.
• smør.