Her er noen av de beste morgenmatene for å forbedre tallene dine.
- Havregryn. En bolle med havregryn inneholder 5 gram kostfiber. ...
- Mandel-melk. ...
- Avokado toast. ...
- Eggehvite krypterer med spinat. ...
- appelsinjuice. ...
- Whey protein smoothie. ...
- Røkt laks på hel hvete bagel. ...
- Apple kli muffins.