sunn svartøyerter oppskrift

Hvordan lage sortøyede erter med en sunn vri

1. I en 3 - 5 liter nederlandsk ovn, over middels varme; tilsett olivenolje, hvitløk og løk. Sauter til den er gjennomsiktig. ...
2. Tilsett svartøyede erter, reduser varmen og la det småkoke, dekket, 30-40 minutter eller til de er møre. ...
3. Legg bønner i en serveringsfat og tilsett hakkede løkløk for pynt.