Vitality No Roux Gumbo
- 1 med gul løk, hakket grovt.
- 1 med rød pepper, hakket grovt.
- 1 haug grønn løk, hakket grovt.
- 3 stilker selleri, hakket grovt.
- 6 fedd hvitløk, skiver.
- 2 ss Paul Prudhomme Just Plain Seasoning.
- 1 ts tørket basilikum.
- 1 ts tørket oregano.