Mel

glykemisk indeks kokosmel

glykemisk indeks kokosmel

Kokosmel ser ut til å ha en lavere glykemisk indeks på 51, noe som betyr at det burde forårsake mindre stigning i blodsukkernivået enn hvetemel, som har en glykemisk indeks på 69. Dette er fordi kokosmel har mye fett og fiber, som arbeide for å bremse utslipp av sukker i blodet.

Ost Mac 'N Cheese Waffles ingredienser
Mac 'N Cheese Waffles ingredienser
Slik gjør du Mac 'N Cheese til vafler(6-8 oz) eske makaroni og ost.2 ss. smør.melk.1 1/2 c. strimlet Cheddarost (delt)egg, slått.1/3 c. brødsmuler.Non...
Ost crock pot potetsuppe med kremost
crock pot potetsuppe med kremost
BruksanvisningI en sakte komfyr kombinerer du poteter, kyllingbuljong, suppe, løk og pepper.Dekk til og kok på lavt i 5-6 timer. ... Tilsett kremost o...
Ost Kylling fylt med ingredienser fra Fontina, Prosciutto og Basil
Kylling fylt med ingredienser fra Fontina, Prosciutto og Basil
Ingredienser1/2 kopp grovrevet Fontina-ost.1/3 kopp (pakket) myk hvitløk-urtost (som Boursin)1/3 kopp (pakket) hakket prosciutto.2 ss hakket fersk bas...