stekt steinbit med mel

Hvordan lage PANESTEKT KATFISK

1. I EN SKÅL, KOMBINER KJERNE ELLER HELE FORMÅLEN MEL, RØD PAPPER, SVART PEPPER, SALT, KOMPLETT SESONGERING, hvitløkspulver og BLANDING BRA. DIP FISKFILETTER I MELBlanding til strøk.
2. I EN 12-Tommers SKILLETVARME 1/4 TOMT SMELTET KORTING OVER MED. VARME TIL VARMT.
3. LEGG TIL FILETTER I SKILLETTEN I ET ENKELT LAG.