Ingredienser
- ¼ kopp mel.
- ½ ts pepper.
- 4 små kyllingbrysthalvdeler med ben, skinn fjernet.
- ¼ kopp KRAFT Light Zesty Italian Dressing.
- 2 kopper gulrøtter.
- 1 løk, kuttet i kiler.
- 1 (14,5 unse) kan fettfri kyllingbuljong med redusert natrium, delt.
- 2 kopper øyeblikkelig brun ris, ukokt.