Hovedside
Supermat
fall supermat for å øke immunforsvaret

fall supermat for å øke immunforsvaret

1063
163
Fredrik Olstad

21 supermatvarer for å øke immunforsvaret

Sitrusfrukter (limer, sitroner, appelsiner, klementiner)
Bær (jordbær, blåbær, bringebær)
Kirsebær.
Te (grønn og svart)
Ingefær.
Hvitløk.
Gurkemeie.
Buljong.

Skiver

Ingredienser4 store paprika Kutt i to på langs, frø og ribbein fjernet.1 pund malt italiensk pølse (søt eller varm)3/4 kopp pizzasaus (lavkarbo)8 skiv...

Skiver

Råkål Reuben ingredienser

Ingredienser4 skiver Sara Lee® Hvit Laget med fullkornsbrød, ristet.2 ss smør.4 skiver sveitsisk ost.4 gram corned beef, tynt skiver.1 løk, tynt skive...

Ost

Pimiento ost og bacon Crostini ingredienser

Pimiento ost og bacon Crostini2 1/2 c. strimlet ekstra skarp hvit cheddarost.2 1/2 c. strimlet ekstra skarp oransje cheddarost.1 7-unse krukke pimient...