År

Å spise så mange karbohydrater er knyttet til et lengre liv

Å spise så mange karbohydrater er knyttet til et lengre liv

Forskerne anslår at folk som spiser et moderat karbohydrat-kosthold fra 50 år ville leve ytterligere 33 år, fire år lenger enn de med svært lavt karbohydratforbruk, og ett år lenger enn de med høyt karbohydratforbruk..

hvitløk parmesan kyllinglår
Ingredienser8 utbenede skinnfrie kyllinglår.2 ss olivenolje.3/4 kopp parmesanost revet.1 kopp vanlige brødsmuler.3 fedd hvitløk hakket eller to ts hvi...
Ost Grillede kylling Parm Hero ingredienser
Grillede kylling Parm Hero ingredienser
Ingredienser1 stor fullkornsrulle.1 tynn til middels utbenet, skinnfritt kyllingbryst.3 hopende spiseskjeer marinara saus, kjøpt eller hjemmelaget.1/4...
Ost Tomat-, basilikum- og hvitløksfylte Bianco-ingredienser
Tomat-, basilikum- og hvitløksfylte Bianco-ingredienser
3/4 kopp (85 g) strimlet italiensk ost eller osten, etter eget valg.1/2 kopp (113 g) oljepakkede soltørkede tomater eller dine egne ovnsstekte tomater...