Lapetiteepicerievegan
Ikke bare tilfører poteter og andre stivelser karbohydrater og kalorier for å hjelpe deg med å gå opp i vekt - de øker også muskelglykogenlagrene dine. Glykogen er den dominerende drivstoffkilden for de fleste idretter og aktiviteter (12).
Ikke bare tilfører poteter og andre stivelser karbohydrater og kalorier for å hjelpe deg med å gå opp i vekt - de øker også muskelglykogenlagrene dine. Glykogen er den dominerende drivstoffkilden for de fleste idretter og aktiviteter (12).
