Bananer

spis banan før sengetid

spis banan før sengetid

Å spise bananer før sengetid kan hjelpe deg med å få en god natts søvn. Bananer er rike på magnesium, kalium, tryptofan, vitamin B6, karbohydrater og fiber, som alle kan forbedre søvnkvaliteten via forskjellige mekanismer.

Kalk Key Lime Pie Martini ingredienser
Key Lime Pie Martini ingredienser
Kombiner vodka, vaniljelikør, limejuice, appelsinjuice og kokosnøttkrem i en cocktail shaker fylt med is (ikke bekymre deg hvis blandingen ser ut til ...
Ost Prosciutto og Arugula Rustica Pizza ingredienser
Prosciutto og Arugula Rustica Pizza ingredienser
Ingredienser1 kopp Bertolli® Rustic Cut ™ Three Cheese med alderen Asiago, Romano & Parmesansaus.1 12 "ferdigbakt pizzaskorpe.½ kopp strimlet font...
Ost Kylling Parm fylte Portobellos ingredienser
Kylling Parm fylte Portobellos ingredienser
Ingredienser2 portobello sopp, børstet eller tørket av.1 kokt, skinnfritt kyllingbryst uten hud (8-10 gram), strimlet eller finhakket.3/4 kopp pizza e...