Bananer

spis banan før sengetid

spis banan før sengetid

Å spise bananer før sengetid kan hjelpe deg med å få en god natts søvn. Bananer er rike på magnesium, kalium, tryptofan, vitamin B6, karbohydrater og fiber, som alle kan forbedre søvnkvaliteten via forskjellige mekanismer.

Ost Kremet ingredienser med spinatfylt laks
Kremet ingredienser med spinatfylt laks
Fylt med kremost, spinat, parmesanost og hvitløk, slår denne laksen alt som finnes i en restaurant....Fylling:4 oz (120 g) kremost i romtemperatur.120...
Ost Firestegs pasta florentinske ingredienser
Firestegs pasta florentinske ingredienser
Firestegspasta florentinsk3 kopper mostaccioli, ukokt.1 stk. (10 oz.) Frossen hakket spinat.4 oz. (1/2 av 8-oz. Pkg.) PHILADELPHIA Kremost, terningfor...
Ost 5-ost Marinara ingredienser
5-ost Marinara ingredienser
5 Ost Marinara2 ss olivenolje.1/2 kopp hakket rødløk.1 ts hakket hvitløk.2 (24 oz) krukker marinara saus.1 (16 oz) krukke Alfredo saus.2 kopper striml...