Fasting

tidlig tidsbegrenset fôring vekttap

tidlig tidsbegrenset fôring vekttap

Tidlig tidsbegrenset fôring (eTRF) - en form for periodisk faste som innebærer å spise middag midt på ettermiddagen og faste resten av dagen - påvirket ikke døgnets energiforbruk, men økt metabolsk fleksibilitet, reduserte 24-timers nonprotein respiratory quotient, reduserte sulthormonet ...

Ost Ost og bacon Jalapeño Rellenos ingredienser
Ost og bacon Jalapeño Rellenos ingredienser
Ingredienser10 jalapenos halvert på langs, frøfrøet.8 oz. kremost mykgjort.1/2 kopp cheddarost strimlet.4 skiver bacon tilberedt og smuldret.1/2 kopp ...
Ost Jalapeño Popper kyllingingredienser
Jalapeño Popper kyllingingredienser
Ingredienser6 kinnebryser uten hud uten kylling.6 gram fløteost myknet.1 kopp strimlet cheddarost.1/4 kopp terninger av jalapeno paprika fjern pepperf...
Kopper Blueberry-Ginger Pie ingredienser
Blueberry-Ginger Pie ingredienser
IngredienserFlakiest Pie Crust.Allroundmel (til overflate) 1¼kopper granulert sukker. ¼kopp maisstivelse. ... spiseskje finrevet limeskall. ... spises...