Lapetiteepicerievegan
McGraws matplan legger vekt på 20 viktige kraftmatvarer, inkludert: kokosnøttolje, grønn te, sennep, olivenolje, mandler, epler, kikerter, tørkede plommer, svisker, bladgrønnsaker, linser, peanøttsmør, pistasjenøtter, rosiner, yoghurt, egg, torsk. , rug, tofu og mysepulver.
