Vekt

gjør hvite poteter deg fett

gjør hvite poteter deg fett

En studie fant til og med at de var maten som mest sannsynlig ville forårsake vektøkning (29). Å koke eller bake poteter er mye sunnere. SAMMENDRAG Pommes frites og potetgull inneholder veldig mye fett, raffinerte karbohydrater og salt. Studier knytter begge matvarene til vektøkning.

Kubanske ingredienser fra Reuben
Cuban Reuben1 kopp russisk dressing.8 skiver rugbrød.16 skiver sveitsisk ost.1/2 pund skiver pastrami.8 sandwichskiver i størrelse.1 kopp kjøpt colesl...
dipsaus til avokadofries
For kalkdypesausen1/4 kopp 0% gresk yoghurt.3 ss lett majones.2 ts fersk limesaft.1/2 ts lime chili krydder salt, som Tajin Classic.1/8 ts kosher salt...
Ost Ostortellini med valnøttpestoingredienser
Ostortellini med valnøttpestoingredienser
Ingredienser1 kopp valnøtter.⅓ kopp lett pakket persille med tykke stengler fjernet.2 fedd hvitløk (knust)3 ss revet parmesanost (pluss mer til server...