Poteter

gjør kokt potet deg feit

gjør kokt potet deg feit

Bortsett fra å være høy i vann når de er ferske, består poteter først og fremst av karbohydrater og inneholder moderate mengder protein og fiber - men nesten ikke noe fett. Næringsstoffene som finnes i 2/3 kopp (100 gram) kokte poteter - kokt med skinn men uten salt - er (1): Kalorier: 87.

Antipasto Cheesy Bread ingredienser
Lagdelt Antipasto-ostebrød1 brød ciabattabrød.1 kopp marinert artisjokkhjerter, grovhakket.3/4 kopp favoritt slags oliven, skiver.3/4 kopp stekt rød p...
Urt-og-endiv salat med kremete ingredienser for liming
Urte-og-endiv salat med kremet limefestingmajones.1 ss. majones.1 ss. fersk limesaft.1 ts. finrevet kalkskall.Salt og nykvernet pepper.2 c. pakket fla...
Kanel kaffe kake ingredienser
Ingredienser1 kopp smør, mykgjort.2-3 / 4 kopper sukker, delt.4 store egg, romtemperatur.2 ts vaniljeekstrakt.3 kopper allsidig mel.1 ts natron.1 ts s...