Ingredienser
- 1 lb utbenet kyllingbryst uten skinn trimmet av overflødig fett.
- 1 gul løk i terninger.
- 2 fedd hvitløk hakket.
- 24 oz. kyllingbuljong (lite natrium)
- 2 15 oz bokser store nordbønner drenert og skyllet.
- 2 4 oz bokser terninger grønne chili (jeg gjør en varm, en mild)
- 1 15oz kan helkorn mais dreneres.
- 1 ts salt.