På grunn av sin milde smak og høye røykpunkt er raffinert kokosnøttolje et bedre valg for baking og matlaging. Imidlertid kan minimalt bearbeidet uraffinert kokosnøttolje være bedre for hud- og hårpleie, så vel som visse diettpreferanser.
På grunn av sin milde smak og høye røykpunkt er raffinert kokosnøttolje et bedre valg for baking og matlaging. Imidlertid kan minimalt bearbeidet uraffinert kokosnøttolje være bedre for hud- og hårpleie, så vel som visse diettpreferanser.