Mat

beste maten for hud og hår

beste maten for hud og hår

Denne artikkelen tar en titt på 12 av de beste matvarene for å holde huden sunn.

  1. Feit fisk. Fet fisk, som laks, makrell og sild, er utmerket mat for sunn hud. ...
  2. Avokado. Avokado inneholder mye sunt fett. ...
  3. Valnøtter. ...
  4. Solsikkefrø. ...
  5. Søte poteter. ...
  6. Røde eller gule paprika. ...
  7. Brokkoli. ...
  8. Tomater.

Ost Rigatoni Rosa ingredienser med ovnsbakt ost
Rigatoni Rosa ingredienser med ovnsbakt ost
Ingredienser1 kopp Ricotta ost.2 kopper mozzarellaost strimlet.¼ kopp ferske basilikumblader i tynne skiver.1 egg lett pisket.1⁄8 ts. malt svart peppe...
Ost pølse manicotti oppskrift
pølse manicotti oppskrift
Ingredienser1 pund italiensk pølse.1/2 middels gul eller søt løk, terninger.3 hvitløksfedd, hakket.1 1/2 ts italiensk krydder.1/2 ts knuste røde pepep...
Kopper Brød-og-smørpudding med jordbæringredienser
Brød-og-smørpudding med jordbæringredienser
IngredienserSkummet melk. 1½ kopp (er), (375 ml)Egg (er) 2 medium.Finkornet sukker. ¼ kopp (er), (55g)Vaniljestangekstrakt. 1 ts.Surdeigsbrød. 140 g, ...