Noen av fordelene med en tørr januar inkluderer:
- Mer energi. ...
- Økt fokus. ...
- Økt hydrering. ...
- Reduksjon av acid reflux. ...
- Vekttap. ...
- Redusert risiko for visse kreftformer, stokes og hjertesykdom. ...
- Lavere blodtrykk. ...
- Det kan bidra til å redusere drikking gjennom året.