- Ernæringseksperter har avslørt hva som skjer med kroppen din når du gir opp alkohol.
- Å tørke i bare 31 dager fremmer vekttap og forbedrer mental klarhet.
- Hvis du slutter - også midlertidig - forbedrer det også minne, energi og søvnkvalitet.
- Å avstå er viktigere enn noensinne etter enestående lockdown-drikking.