Fiber

bananskall ernæring

bananskall ernæring

Faktisk er bananskall ikke bare spiselig, men også rik på flere viktige næringsstoffer, inkludert kalium, kostfiber, flerumettede fettstoffer og essensielle aminosyrer (1). Spesielt fiber har vist seg å fremme regelmessighet, stabilisere blodsukkernivået og øke hjertehelsen (2).

Ost 3-ost Pasta Bake ingredienser
3-ost Pasta Bake ingredienser
Ingredienser16 oz ziti pasta.20 oz alfredo saus.8 oz rømme.15 oz Ricotta ost.2 store egg slått.1/4 kopp parmesanost revet.1/4 kopp persille fersk og h...
Kopper Gule kake ingredienser
Gule kake ingredienser
Ingredienser2 kopper allsidig mel.1 ½ kopp hvitt sukker.½ kopp forkortelse.1 kopp melk.3 ½ ts bakepulver.1 ts salt.1 ts vaniljeekstrakt.3 egg....
Kopper Bill Yosses 'Black Forest Cake ingredienser
Bill Yosses 'Black Forest Cake ingredienser
Kake:8 ss. (1 pinne) usaltet smør.1 1/2 kopp full hvete (eller fullkorn) konditori.3/4 kopp nederlandsk prosess kakaopulver.7 store egg, ved romtemper...