Fiber

bananskall ernæring

bananskall ernæring

Faktisk er bananskall ikke bare spiselig, men også rik på flere viktige næringsstoffer, inkludert kalium, kostfiber, flerumettede fettstoffer og essensielle aminosyrer (1). Spesielt fiber har vist seg å fremme regelmessighet, stabilisere blodsukkernivået og øke hjertehelsen (2).

Ost Chicken Parm Sliders ingredienser
Chicken Parm Sliders ingredienser
Ingredienser1 skyveboller.1 lb Panerte kylling anbud * * Disse skal tilberedes allerede **, (vekten er ca.)2 c Pastasaus.2 c Mozzarellaost, strimlet.1...
Kopper Black Forest Cake ingredienser
Black Forest Cake ingredienser
Ingredienser2 ⅛ kopper allsidig mel.2 kopper hvitt sukker.¾ kopp usøtet kakaopulver.1 ½ ts bakepulver.¾ ts natron.¾ ts salt.3 egg.1 kopp melk....
Kopper Ingredienser for brunt smør-tyttebær
Ingredienser for brunt smør-tyttebær
1 ½ usaltet smør.1 vaniljestang (delt, skrapet frø)3 store egg.2 kopper pluss 1 ss sukker.1 ts finrevet sitronskall.¼ kopp allsidig mel.¼ ts salt.3 ½ ...