fordeler med avokado

1903
350
William Fredriksen

12 påviste helsemessige fordeler av avokado

Avokado er utrolig næringsrik. ...
De inneholder mer kalium enn bananer. ...
Avokado er lastet med hjertesunne enumettede fettsyrer. ...
Avokado er lastet med fiber. ...
Å spise avokado kan senke kolesterol- og triglyseridnivåene. ...
Folk som spiser avokado pleier å være sunnere.

Ost

Ingredienser:4 utbenede, skinnfrie kyllingebryster.salt og pepper.1 pakke Boursinost eller urtegeitost, 4 gram.1/2 c. strimlet mozzarellaost.4 skiver ...

Kopper

Ingredienser for brunt smør-tyttebær

1 ½ usaltet smør.1 vaniljestang (delt, skrapet frø)3 store egg.2 kopper pluss 1 ss sukker.1 ts finrevet sitronskall.¼ kopp allsidig mel.¼ ts salt.3 ½ ...

Kopper

Gule kake ingredienser

Ingredienser2 kopper allsidig mel.1 ½ kopp hvitt sukker.½ kopp forkortelse.1 kopp melk.3 ½ ts bakepulver.1 ts salt.1 ts vaniljeekstrakt.3 egg....