Fase

atkins diettfaser

atkins diettfaser

Atkins dietten har fire faser. Avhengig av vekttapsmålene dine, kan du starte i en av de tre første fasene.
...
Faser av Atkins dietten

Skiver Grillet ost og tomatsuppe Bake ingredienser
Grillet ost og tomatsuppe Bake ingredienser
Ingredienser3 gram fettfattig kremost.1-1 / 2 ts tørket basilikum, delt.12 skiver italiensk, surdeig eller rugbrød (1/2 tomme tykt)6 skiver delvis sku...
Hvitløk Hvitløk-Parm Zucchini Sauté ingredienser
Hvitløk-Parm Zucchini Sauté ingredienser
Hvitløk Parm Sauterte Courgetter1 ss. ekstra jomfru olivenolje.2 fedd hvitløk, hakket.3 store courgetter, kuttet i runder.½ ts. tørket oregano.Kosher ...
Ost Spinat-Artisjokk fylte kyllingingredienser
Spinat-Artisjokk fylte kyllingingredienser
Ingredienser1 ½ lbs. kyllingbryst 6 4-oz. porsjoner.2 ss. olje oliven eller avokado.4 oz. kremost romtemperatur, mykgjort.¼ kopp gresk yoghurt.½ kopp ...