Lapetiteepicerievegan
Likevel kan muffins være et sunt frokostalternativ hvis du lager dem hjemme selv. "Se etter oppskrifter med proteinrike ingredienser, som hele egg eller eggehviter, gresk yoghurt, havre, mandelmel eller proteinpulver og fiberrike ingredienser, som havre, linfrø, kokosmel og hel hvetemel," sier Martin.
