Lapetiteepicerievegan
Et antiinflammatorisk kosthold bør inneholde disse matvarene:
- tomater.
- oliven olje.
- grønne bladgrønnsaker, som spinat, grønnkål og collards.
- nøtter som mandler og valnøtter.
- fet fisk som laks, makrell, tunfisk og sardiner.
- frukt som jordbær, blåbær, kirsebær og appelsiner.
