Lapetiteepicerievegan
Kroppen bruker fett som drivstoffkilde, og fett er den viktigste lagringsformen for energi i kroppen. Fett har også mange andre viktige funksjoner i kroppen, og en moderat mengde er nødvendig i kostholdet for god helse. Fett i mat kommer i flere former, inkludert mettet, enumettet og flerumettet.
