7 grunner til å spise mer søtpoteter

7 grunner til at du bør spise mer søtpoteter

• Vitamin A. Søtpoteter er funnet i form av betakaroten, og er en fantastisk kilde til vitamin A. ...
• Vitamin B6. Vitamin B6, ellers kjent som pyridoksin, spiller en viktig rolle i dannelsen av serotonin, som overfører meldinger til hjernen. ...
• Kalium. ...
• Jern. ...
• Mangan. ...
• Kobber. ...
• Vitamin C.