7 grunner til at du bør spise mer søtpoteter
- Vitamin A. Søtpoteter er funnet i form av betakaroten, og er en fantastisk kilde til vitamin A. ...
- Vitamin B6. Vitamin B6, ellers kjent som pyridoksin, spiller en viktig rolle i dannelsen av serotonin, som overfører meldinger til hjernen. ...
- Kalium. ...
- Jern. ...
- Mangan. ...
- Kobber. ...
- Vitamin C.