Spis deg til fantastisk hud
- Spis minst fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag. ...
- Spis nok vitamin C. ...
- Ikke krasj diett. ...
- Lager på selen. ...
- Spis nok vitamin E. ...
- Drikk seks til åtte glass vann om dagen. ...
- Spis litt sunt fett. ...
- Velg omega-3.