Lapetiteepicerievegan
"Jeg holder alltid rundt en blanding av malt lin, chia, mandler, valnøtter og havre," sier Elizabeth Klodas, MD, FACC, grunnlegger og sjef for Step One Foods i Minneapolis, Minnesota. Hun blander ofte nøtten og frøblandingen med litt hakket tørket frukt for en DIY-blanding.
