Tilsett litt frukt. Disse enkle strategiene vil hjelpe deg å nippe til mer H2O hver dag.
...
- Drikk til hvert måltid. ...
- Sip per time. ...
- Ha en visuell påminnelse. ...
- Last ned en app. ...
- Spike det. ...
- Kullsyre det. ...
- Filtrer det. ...
- Lek med temperatur.